რა უნდა იცოდეთ თქვენი ბავშვის ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ

JIA–მ შეიძლება გაზარდოს თქვენი ბავშვის დეპრესიისა და შფოთვის რისკი.აი, როგორ დავეხმაროთ მათ დაძლევაში.
ზრდა შეიძლება საკმარისად რთული იყოს, მაგრამ როდესაც თქვენ დაამატებთ ისეთ პირობებს, როგორიცაა არასრულწლოვანთა იდიოპათიური ართრიტი (JIA), ამან შეიძლება კიდევ უფრო რთული გახადოს ბავშვობა და მოზარდობა.სახსრების ტკივილმა შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენი ბავშვის ყოველდღიურ ცხოვრებას და გამოიწვიოს არა მხოლოდ ფიზიკური ბრძოლები, არამედ ემოციური პრობლემები, როგორიცაა დეპრესია ან შფოთვა.ჩვენ ვესაუბრეთ ექსპერტებს იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს JIA ბავშვის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს გაუმკლავდეს და გაიზარდოს.
ფსიქიატრიული დარღვევები, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა, ძალიან ხშირია JIA-ს მქონე ბავშვებში, ამბობს დიანა ბრაუნი, მედიცინის დოქტორი, ლოს-ანჯელესის ბავშვთა საავადმყოფოს პედიატრიული რევმატოლოგი.”კოვიდამდე საუკეთესო შეფასება იყო, რომ ართრიტით დაავადებული ბავშვების 10-დან 25 პროცენტს ექნებოდა დეპრესიის ან შფოთვის მძიმე სიმპტომები,” - თქვა მან.”ვფიქრობ, ის ახლა უფრო მაღალია.”სწორედ ამიტომ, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იცოდეთ დეპრესიისა და შფოთვის ნიშნები და როგორ საუკეთესოდ დაეხმაროთ თქვენი შვილის ემოციურ კეთილდღეობას.
დოქტორმა უილ ფრაიმ, ბავშვთა ფსიქოლოგმა ჯონს ჰოპკინსის ბავშვთა საავადმყოფოს ქრონიკული ტკივილის კლინიკაში სანქტ-პეტერბურგში, ფლორიდა, თქვა, რომ JIA გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე მრავალი თვალსაზრისით.”მთავარი ალბათ არის JIA-სთან დაკავშირებული ტკივილი,” - თქვა მან.„სახსრებზე ფიზიკურმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვების ნაკლებობა და იმედგაცრუება იმის გამო, რომ არ შეუძლიათ რაიმეს გაკეთება.ქრონიკული ტკივილის მქონე ადამიანები.”ტკივილი იყო დეპრესიის ყველაზე ძლიერი პროგნოზირებადი ართრიტით დაავადებულ ბავშვებში”, - თქვა ექიმმა ბრაუნმა.
არაპროგნოზირებადობა, რომელიც დაკავშირებულია ქრონიკულ დაავადებებთან, შეიძლება იყოს მძიმე ტვირთი ბავშვებისა და მოზარდებისთვის.„გაურკვევლობა იმის შესახებ, თუ რა სიმპტომები ექნებათ მათ და როგორი იქნება მათი ცხოვრება, შეიძლება ბავშვებს დეპრესიის ან უიმედობის გრძნობა გაუჩნდეს“, - თქვა ფრაიმ.თავად JIA-ს მიმდინარეობა შეიძლება იყოს ძალიან არაპროგნოზირებადი, რამაც გამოიწვია ეს გრძნობები.„პაციენტებს აქვთ კარგი დღეები და ცუდი დღეები და არ არიან დარწმუნებულნი, გამოიყურებიან თუ არა საუკეთესოდ მნიშვნელოვანი გამოცდისთვის ან დისნეილენდში მოგზაურობისთვის, რადგან მათი ართრიტი შეიძლება გამწვავდეს – ეს არის შეშფოთების ნაწილი.მნიშვნელოვანი ტრიგერები“, - დასძინა დოქტორმა ბრაუნმა.
ქრონიკულმა ავადმყოფობამ შეიძლება ვინმეს თავი იზოლირებულად აგრძნობინოს, ამბობს ფრაი, მაგრამ ეს შეიძლება განსაკუთრებით რთული იყოს ბავშვებისა და მოზარდებისთვის მათი ცხოვრების იმ ეტაპზე, როდესაც მათ ბუნებრივად სურთ სოციალიზაცია და თანატოლებთან შეგუება.JIA-ს პრობლემამ შესაძლოა შეურაცხყოფა მიაყენოს დაზიანებას.„იქნება ეს კარავში ოჯახთან ერთად თუ ფეხბურთის თამაში მეგობრებთან ერთად, ვარჯიშის შეუძლებლობა შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს“, - ამბობს დოქტორი ბრაუნი.„მოზარდობისას წამლების მიღება მაშინ, როცა გინდა იყო, როგორც ყველა, შეიძლება კიდევ ერთი ბრძოლა იყოს“..
ამ სოციალურ ბრძოლას ართულებს ის სამწუხარო რეალობა, რომ ბევრ ადამიანს უბრალოდ არ ესმის, როგორია JIA-სთან ცხოვრება.„უფრო რთულია, როცა შენი მდგომარეობა ხშირად თითქმის შეუმჩნეველია სხვა ადამიანებისთვის და ის არ ქრება – როცა შენს მეგობრებს არ ჰყავთ ხელმოწერის მსახიობები და ის არ უმჯობესდება, როგორც განკურნებული ტკივილი.მიიღეთ თანაგრძნობა და მხარდაჭერა.რაც უფრო ძნელი გასაგებია შენი თანატოლებისთვის და შენი ოჯახისთვის“, - თქვა ექიმმა ბრაუნმა.მაგალითად, მასწავლებელს შეიძლება არ ესმოდეს მოსწავლის შეზღუდვები PE კლასში, ან შეიძლება გაუჭირდეს ტესტის დასრულება, როდესაც თითი გტკივა ართრიტის გამო.
როდესაც ყველა ეს ფაქტორი მხედველობაში მიიღება, გასაკვირი არ არის, რომ JIA-ს მქონე ბავშვებმა შეიძლება განიცადონ ემოციური პრობლემები, როგორიცაა დეპრესია ან შფოთვა.მაგრამ როგორ უნდა გაიგოთ, რომ თქვენი შვილი განსაკუთრებულ სირთულეებს განიცდის და საჭიროებს დამატებით დახმარებას?„მოძებნეთ გაღიზიანება, მგრძნობელობა უარის თქმის მიმართ, ბავშვები აღარ ცდილობენ მეგობრებთან დროის გატარებას ან იმას, რისი გაკეთებაც ადრე სურდათ“, - ამბობს ფრაი.უიმედობის განცდა, მუდმივი სევდა და, რა თქმა უნდა, ნებისმიერი ფიქრი ან საუბარი თვითდაზიანების ნიშნების შესახებ, რომ თქვენს შვილს სასწრაფო დახმარება სჭირდება.
დეპრესია და შფოთვა ასევე შეიძლება გამოვლინდეს როგორც ფიზიკური სიმპტომები, რომლებიც ადვილად შეუმჩნეველი რჩება ბავშვებსა და მოზარდებში.”გაურკვეველი და შერეული სიმპტომების გაზრდილი ჩივილები, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა, გულმკერდის ტკივილი, საჭმლის მონელების დარღვევა და ა.გარდა ამისა, ძილის ან მადის ჩვევების ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ცვლილება, განსაკუთრებით წონის მატება ან დაკლება, ასევე შეიძლება მიუთითებდეს დეპრესიაზე ან შფოთვაზე და უნდა მიუთითებდეს თქვენი ბავშვის მხარდაჭერის საჭიროებაზე, ამბობს ის.
როგორც მშობელსა თუ აღმზრდელს, შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს თქვენთვის იმის დანახვა, თუ როგორ იბრძვის თქვენი შვილი და შეიძლება არ იცოდეთ საიდან დაიწყოთ, რომ მისცეთ მისთვის საჭირო დახმარება.„ერთ-ერთი საუკეთესო ადგილი დასაწყებად არის საკუთარი სახლი და ურთიერთობა ბავშვებთან“, ამბობს ფრაი.”ეს ყველაფერი იწყება იმით, რომ შეძლებთ თქვენს შვილებს ესაუბროთ, დაადასტუროთ მათი გრძნობები და იყოთ მათთან ერთად ყველაფერში, რასაც ისინი განიცდიან,” - თქვა მან.ართრიტის ფონდის თანახმად, ღია და გულწრფელი (თუმცა ასაკის შესაბამისი) დისკუსიები მათი მდგომარეობისა და მკურნალობის შესახებ ასევე დაეხმარება თქვენს შვილს იგრძნოს მხარდაჭერა.
თქვენი შვილის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა ასევე ნიშნავს მის წახალისებას ჰობიებსა და სოციალურ აქტივობებში.შეიძლება დაგჭირდეთ კრეატიულობა, რათა დაეხმაროთ მათ იპოვონ აქტივობების შეცვლის გზები, რათა გააგრძელონ მონაწილეობა JIA სიმპტომების მიუხედავად, ამბობს ფრაი.ეს ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან ის ეხმარება ბავშვებს „თვითეფექტურობის“ ჩამოყალიბებაში, ან მათ რწმენაში, რომ მათ შეუძლიათ წარმატების მიღწევა, რაც დაეხმარება დეპრესიასთან ბრძოლაში, ამბობს ართრიტის ფონდი.„ბავშვები საუკეთესო ხასიათზე არიან, როცა რაღაცას აკეთებენ“, - თქვა ფრაიმ.”დაკავდით ჰობიით ან იპოვნეთ გზა, რომლითაც ბავშვები იამაყებენ, რაც ხელს შეუწყობს თოვლის ბურთის შეჩერებას.”
სიტყვა თერაპია ჯერ კიდევ ახასიათებს სტიგმას, მაგრამ JIA-ს მქონე ბევრმა ბავშვმა შეიძლება ისარგებლოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის დამატებითი მხარდაჭერით, როგორიცაა ფსიქოლოგი.თერაპიის დროს, ამბობს ფრაი, თქვენს შვილს შეუძლია გაუზიაროს თავისი ბრძოლა JIA-ს, მიიღოს მხარდაჭერა და ისწავლოს გამოსადეგი ცხოვრებისეული სტრატეგიები.დაიმახსოვრეთ, მკურნალობა არ არის მხოლოდ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ყველაზე სერიოზული პრობლემების სამკურნალოდ - ის ბევრ ბავშვს ეხმარება, თუნდაც პრევენციული ღონისძიება.„ჩვენი ბევრი პაციენტი ისარგებლებს იმით, რომ ისაუბროს თავის ავადმყოფობაზე იმ ადამიანთან, ვინც გაწვრთნილია ქრონიკული დაავადებების მქონე ბავშვების დასახმარებლად“, - თქვა დოქტორმა ბრაუნმა.
JIA დიაგნოზს შეუძლია თქვენი შვილის სამყარო თავდაყირა დაამყაროს და იგრძნოს თავი მარტოსულად, მაგრამ არსებობს მრავალი გზა ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად, რათა განაგრძონ ზრდა და წარმატება ცხოვრებაში.ხშირად საჭიროა სტრატეგიების ერთობლიობა თქვენი შვილის საუკეთესო მხარდასაჭერად, იქნება ეს ბავშვს მეგობრებთან კონტაქტის შენარჩუნებაში თუ ჰობიებთან, თუ თერაპევტთან დაკავშირება.„გაიგე, რომ ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან დაკავშირებით დახმარების ძებნა შეიძლება იყოს სიძლიერე და არა სისუსტე“, შეგვახსენებს დოქტორი ბრაუნი."ადრეული ჩარევა შეიძლება თავიდან აიცილოს უფრო სერიოზული პრობლემები."